• Авторизация
Дневник lari6565 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Разгрузочные дни 10-08-2011 12:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ostrovmazal Оригинальное сообщение

Разгрузочные дни

Самое подходящее время для того, чтобы пополнить запасы энергии и очистить организм от шлаков,- выходные. Запаситесь свежими фруктами, овощами и минеральной водой. Употребляйте продукты только в сыром виде. Это позволит не потерять те их компоненты, которые необходимы для борьбы со стрессом. Начните утро с трех чашек теплой кипяченой воды такой температуры, которая вам приятна. В нее вы можете добавить 3-4 ломтика лимона или апельсина.
 
Этот напиток очищает печень и активизирует работу желчных путей. В течение дня выпивайте 3-4 стакана сока из любых фруктов и овощей. Если вы устроили себе разгрузочный день в субботу ,то в воскресенье можно почувствовать небольшую вялость, легкую ломоту в мышцах, а иногда и головную боль. Не пугайтесь это не симптом болезни- ваш организм очистился от вредных веществ. Не забывайте пить побольше минеральной воды. 
 
http://www.zdorovienam.ru 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Логово_Белой_Волчицы 10-08-2011-14:34 удалить
Спасибо огромное! Пусть счастье качает в своем гамаке, в уютном, удобном, волшебном мирке! Удача пусть станет подругой тебе, успех - приглашает на кофе к себе! Любовь будет сладкой, приятной - как мед!!! А дружба мурлычит как ласковый кот!!! [373x439] ***********************************************
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Разгрузочные дни | lari6565 - Дневник lari6565 | Лента друзей lari6565 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»