• Авторизация


Посмотрим... 20-10-2015 12:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  Я столкнулась с четким осознанием, что я не довольна своей жизнью. Точнее это недовольство латэнтно преследует меня практически на протяжении всей жизни, исключая пору детства и какую-то часть  студенческих лет. И я знаю точно, что что-то я делаю не так...

[700x523]

Негативные эмоции выедают большую часть моего времени и ощущений.

Это выражается все время в разных проявлениях: недовольство собой и своей внешностью, убеждение, что я хуже других, сожаление по поводу отсутствия либо нехватки денежных средств, боязнь заболеть, боязнь, что заболеют близкие, боязнь заразиться, уныние, давка ленью, ощущение, что движешься совсем не туда или совсем не движешься, ощущение усталости от будней и отсутствия сил наполнить их чем-то. Сожаление по поводу того, что нет лучшего друга и нет целой компании веселящихся людей, которым бы со мной было интересно. Раздражение на мужа, на родственников, раздражение, что что-то не получается, сожаление о содеянном, самобичевание, самоедство. Недовольство соседями, поступками остальных, отсутствием пустого места в троллейбусе и нужного продукта в холодильнике, густотой волос и ярких событий в жизни и прочее-прочее. Можно очень долго перечислять и наверное я все таки еще вернусь к этому списку, поскольку вижу четкую необходимость признать все это в себе.

Я сейчас не хочу писать, как я решила "Все хватит, надо что-то делать!" точнее я уже написала, но у меня тут таких записей большинство, а лед не тронулся.

Жизнь моя все-таки меняется и не напрасно же потрачены прожитые годы и что-то все таки я могу сделать и, возможно, в этом процессе чтения моих записей еще какой-то человек почувствует прилив сил и вдохновение осуществлять свои планы и мечты.

Не обещаю ничего, единственное, что могу сказать, что кажется я начинаю понимать как надо делать именно мне. Не буду говорить "Всем".

Посмотрим...

 

Констатация необходимости предпринимать меры не ведет ни к чему. Сухая работа по пунктах графика не захватывает и  не приносит удовольствия, не приживается... Но так если дальше ехать,  то приеду к вообще лысой голове и текущим слюням  и соплям. Не буду такая нужна ни мужу, ни уж тем более куче друзей, которых у меня нет. Кстати многие из них не появились по причине еще дуальности моих желаний - хочу заводить друзей, но лень.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
22-12-2015-16:04 удалить
Наташа, недавно мы с тобой общались вживую, чему я очень рада. Ты помнишь, конечно же, как я с лихвой вспоминала былые студенческие годы - тоже куча так называемых друзей, событий, активности, довоольства жизнью. Причём меня эти мысли захватили настолько, что ночью я просто не могла заснуть. :) И на утро мне пришло понимание. Мне так приятны те годы, потому что тогда я жила жизнью "здесь и сейчас" без заморочек о будущем. Я наслаждалась тем, что делаю. И ещё одно - вспомнив исследования из книги "Спотыкаясь о счастье" (недавно я писала о ней в блоге), я поняла, что мне (впрочем как и каждому человеку) свойственно вспоминать хорошее и приукрашивать его. :) А ведь в то время у меня тоже были "свои" проблемы, что-то не получалось, где-то я уставала, где-то злилась и даже была больше недовольна собой, чем сейчас. Так что нужно перестать вспоминать "радужное" прошлое, а жить в настоящем и делать всё, что в твоих силах (но без надрыва, конечно), чтобы сделать каждый момент искренним, приносящим удовольствие. Даже когда грустишь, "лакомиться" этой грустью, плачешь - получать удовольствие от слёз. Вот, что сейчас я собираюсь делать.
Благость 23-12-2015-11:43 удалить
Ответ на комментарий # Привет, Элина! рада, что ты тут у меня появилась. жаль, только попала на одну из самых депрессивных моих записей)). Нынче все-таки мной двигают другие энергии, но для этого, мне нужно было пройти через осознание. Согласна по поводу момента "Здесь и сейчас", но мы с тобой тогда впервые придались этим воспоминаниям, так что не могу сказать, что так уже зациклились. Зато, в результате размышлений по поводу причины такого саоощущения себя тогда пришло виденье как добиться такого же результата сейчас. Но единственное с чем не согласна, это не прогонять слезы и лакомиться. Я и такую технику пробовала, но нужно себя все равно в эти моменты четко контролировать и лучше все таки замещать другими эмоциями плохие, осознавать - искать причины и выходы.


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Посмотрим... | Благость - Дневник Счастливчик | Лента друзей Благость / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»