Каша из тыквы традиционная

[607x]

Описание приготовления:

Каша из тыквы - полезнейшая штука, готовить которую рекомендую каждому, по крайней мере - когда свежая тыква на прилавках. Мякоть тыквы содержит витамины и микроэлементы, выводит шлаки из организма, предотвращает преждевременное старение, благоприятно действует на пищеварительную и кровеносную системы. Так что ее включение в рацион строго приветствуется диетологами.  

Рассказываю вам, как приготовить кашу из тыквы: 
 

1. Тыкву разрезать, вынуть семечки, удалить внутреннюю нитевидную оболочку. Разрезать тыкву на небольшие кубики. 
 

2. Уложить кубики тыквы в кастрюльку, залить молоком. Молоко должно полностью покрывать тыкву. 
 

3. Туда же добавить промытый рис. 
 

4. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, после чего сбавить огонь и варить еще 30-40 минут. В процессе варки не забудьте время от времени помешивать кашу. 
 

5. В самом конце приготовления добавляем в кашу сахар и соль по вкусу. Перемешиваем. Затем добавляем в кашу немного сливочного масла и хорошенько разминаем содержимое кастрюли вилкой или еще чем-нибудь, чтобы каша приобрела свойственную ей консистенцию. 
 

6. Вот и все, теперь вы знаете, как приготовить кашу из тыквы традиционным способом :) Удачи! 

Ингредиенты: