Сегодня можете добавить в свою коллекцию полезных народных рецептов ещё один, который поможет Вам почистить печень. А, чистить её периодически просто необходимо, ведь этот важный орган служит своеобразным фильтром, который не пускает в наш организм токсины и прочие опасные элементы. Наш сегодняшний рецепт предполагает приготовления такого очищающего средства из фруктов и овощей.  

Готовим полезный напиток для очищения печени

 Итак, чтобы провести детоксикацию печени мы приготовим полезный напиток, который почистит не только печень, но ещё и кишечник, и даже поможет Вам убрать несколько лишних килограмм, что для многих из нас, тоже достаточно важно.

Ингредиенты

 Для нашего очищающего напитка нам понадобится

• свежая капуста (грамм 150),
• стебель сельдерея (25 грамм),
• одна груша
• один лимон,
• 2 сантиметра корня имбиря
• свежая мята (достаточно будет нескольких листочков)
• половина литра чистой воды.

[показать]

Как приготовить?

 Все составляющие, и овощи и фрукты (за исключением лимона) мелко режем и кладём это всё в чашу блендера. Наливаем туда же стакан воды, блендер включаем, и пусть он работает, пока не получится пюре. Далее, выжимаем сок из лимона, и выливаем его вместе с оставшейся водой в это фруктово-овощное пюре. На этом же этапе добавляем ещё и мяту. Ещё раз включаем блендер буквально на несколько секунд. После чего, напиток полностью готов.

Как пить?

 Что касается употребления такого очищающего напитка, то пить его можно в день 2 раза. Первый раз утром, а потом ещё раз – вечером.

 Ещё один вариант чистки печени в домашних условиях Вам предложат вот в этом видео. Посмотрите.