Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
[показать]Акупрессурная точка «К-27» располагается на теле человека, на ключице.
Эти точки играют большую роль в жизни человека, при массаже они мобелизируют наш мозг на внимательность, развеивают сонливость, заставляет энергии двигаться в правильном направлении.
Стимуляция точек сделает вас не только бодрее, но и поможет мыслить ясно. Эти точки есть связующее звено наших энергий.
Что Вы получаете:
- наполнит вас энергией, когда вас клонит в сон;
- увеличивают вашу концентрацию внимания.
Как распознать и проработать Акупрессурную точку «К-27»?
Следует делать следующее (время проработки 30 −40секунд).
[243x334]Поместите указательные пальцы своих рук на ключицу. Теперь перемещайте их к центру, пока не нащупаете бугры (на изгибе).
Опускайте руки примерно на два с половиной сантиметра вниз и в стороны от этих углов к точкам «К-27». В этом месте Вы нащупаете выемки, куда и должны попасть пальцы.
- Теперь скрестите руки одна над другой так, чтобы ладони были обращены к телу (на уровне ключицы), а средние пальцы рук установите на противоположной точке «К-27».
- Скрещивание руки помогают энергии перемещать из левого полушария головного мозга в правое полушарие.
- Массаж начинается с сильного надавливания и массирования точек, при этом глубоко дышите — вдыхая через нос и выдыхая через рот.
Упражнение проделываете в течении 20 секунд.
Если Вы не можете использовать обе руки, используйте большой и указательный пальцы любой руки.
Это упражнение поможет вам в те моменты, когда Вы болеете, ослаблена иммунная система или подвергаетесь негативному воздействию извне.
Материалы взя ты из книги Донны Иден.
Серия сообщений "2 общее оздоровление":
Часть 1 - "Пилюля" здоровья
Часть 2 - ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ (берегите себя)
...
Часть 8 - 5 минут массажа рук для обретения бодрости
Часть 9 - Повышаем свой иммунитет...
Часть 10 - Акупрессурная точка «К-27»
Часть 11 - АНЕМИЯ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ
Часть 12 - Польза апельсинов
...
Часть 34 - Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата
Часть 35 - Принципы исцеления организма
Часть 36 - Йододефицит