Боли в спине? Делай массаж стоп и ты избавишься от проблемы!
11-02-2015 17:00
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Боли в спине? Делай массаж стоп и ты избавишься от проблемы!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Боли в спине? Делай массаж стоп и ты избавишься от проблемы!
Боли в спине? Делай чудодейственный массаж стоп и ты избавишься от проблемы! [показать] [показать]А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в виде болезненных точек. При массаже стоп снимается напряжение в спине, уходит боль и зажатость. Делать массаж ног ты можешь сам себе, это так же эффективно, как если это будет делать кто-то другой. Сначала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядь на пол со скрещенными ногами. Возьми в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника. Визуально раздели эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, ты найдешь здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую. Эффект еще лучше: ты расслабляешь те нервные окончания, которые создают напряжение.  [447x7] [показать]Общий расслабляющий результат массажа почувствуется с первого раза. Кроме того, что массаж стоп — очень приятная процедура, она еще и невероятно полезная. Удели себе пару минут и почувствуй себя более здоровым. Попробуй этот вид массажа и расскажи друзьям о своих впечатлениях. |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Боли в спине? Делай массаж стоп и ты избавишься от проблемы! | Летняя_птица - Дневник Летняя_птица |
Лента друзей Летняя_птица
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»