[240x180]

Арбуз – любимое летнее лакомство большинства людей. Он безумно полезен, в нём много калия, железа, его рекомендуют при анемии, отлично выводит шлаки и токсины из организма, да и весьма вкусен. Из арбуза можно готовить тысячи блюд, он прекрасен и в свежем и солёном виде. Предлагаю парочку блюд из этой чудесной ягоды.

Полосатое гаспаччо

Состав:

1. 1,5 кг.  мякоти арбуза


2. 2 пёрышка зелёного лука


3. 1 огурец


4. 4 помидора


5. мята по вкусу или базилик


6. соль и перец по вкусу

Готовим так >>>