Я уже упоминала про врачей китайской медицины, которые утверждают, что с ног начинается старение организма!

 

Скриншот из моей статьи 

Если быть еще точнее, то старость начинается с пяток.

Почему?

На них собраны биологически активные точки в большом количестве, а они отвечают за нормальную работу многих органов.

Что делать, чтобы отсрочить немощную старость?

Начнем с банального, про что знают все :)

1. Больше пеших прогулок

Причем не медленн