Я писала рецепт подобного салата из овощей, а вот вам из фруктов, точнее из сухофруктов. Эффект такой же отличный, правда, я один продукт там заменила...

  Сначала нужно приготовить ингредиенты: 

лист сенны (продается в аптеке - вот его я заменила семенами льна, иногда шрот из семян льна)
чернослив
изюм
курага
Все по 100 г. 

 Компоненты предварительно подсушить, прокрутить через мясорубку (я использую блендер) и приготовить смесь. К получившейся смеси прибавить 100 г меда и 100 г оливкового масла (я заменяю на льняное). Все хорошо перемешать и можно хранить в стеклянной банке в холодильнике. Я предпочитаю свежий продукт, поэтому не ленюсь готовить. 
 Эту смесь необходимо принимать каждый вечер через 2-3 часа после ужина принимайте по чайной ложке, запивая 300 г теплой воды. Это настоящая «метла для кишечника». Она работает четко. 
  Кишечник освобождается 2 раза утром (часов в 6-7) и второй раз – часов в 9-10. У каждого индивидуально по времени. 
 Принимать «метлу» нужно месяц. Затем повторить через полгода. 
 Регулярная чистка кишечника народными средствами с помощью натуральных составляющих сделает ваш кишечник чистым, а организм здоровым!

Фото: http://cosmetic-beauty.ru