Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение
ПУХ – итоги моей 3-ей недели :)
Я поняла, что все это я могу себе позволить делать!
- Очень важно - я начала больше радоваться мелочам: я пишу список своих желаний, а потом с радостью наблюдаю их воплощение! Причем желания стали заметно спокойнее и осознаннее, чем раньше ("хочу все!!!")
- Мне стало легче позволять себе разные состояния. Я стала лучше осознавать свое настроение. в УС отпускаю свои мысли, даже, бывает, решения нахожу :). Но тут еще работать и работать :). Плюс в этом пункте мне очень сильно помогает мой Саша.
- Для меня оказалось важным проработать свое прошлое. Благодаря ПУХу, я вспомнила свои детские радости, само состояние радости, И именно сейчас я понимаю, что важно позволять себе испытывать радость прямо сейчас. Особенно важно это для меня как для девушки - мне нужно быть самим источником радости! Также вспомнила ключевые моменты зависти, грусти, неудач, критики в свой адрес. Сейчас я в большей степени воспринимаю свое прошлое как необходимые вехи развития меня.
- Я почувствовала свой ступор в настоящем. И у меня появилось вдохновение для раскрытия своего Внутреннего Ребенка. Радость была во мне в детстве, потом она закрылась, а значит сейчас я помогу ей раскрыться вновь!
- Я стала позволять себе заниматься в данный момент жизни тем, что мне хочется. Я поняла, что идеальная читстота и ужин из 5 блюд не стоят так много, как мое хорошее настроение! Также уже благодаря Саше я поняла важность продумывания досуга вместо мыслей о том, что нужно докупить для приготоврления супа :). Суп - это тоже важно, просто иногда можно заказать пиццу домой и весело ее съесть вместе, не тратя время на плиту. Бытовуха должна занимать менее значимую часть моих мыслей :),
Рекомендую всем эту книгу :).
Серия сообщений "книги*":
Часть 1 - Очарование женственности
Часть 2 - Как определить тип кожи. Уход. Абсолютная красота.
Часть 3 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 4 - ПУХ – итоги моей 3-ей недели :)
Часть 5 - Чудесная книга - Ведическое кулинарное искусство
Часть 6 - Книга "Мыло ручной работы"
...
Часть 9 - Синельников: Питание в благости
Часть 10 - Книга "Ведическая кулинария для современных хозяек"
Часть 11 - Книга: Экхар Толле "Сила момента"
Серия сообщений "разные практики-техники, мои отзывы*":
Часть 1 - Мой идеальный мир!
Часть 2 - ПУХ – итоги моей 3-ей недели :)
Часть 3 - 4 неделя ПУХ-а - "не читать!". Хелп ми плиз!
Часть 4 - Фестиваль Бхакти Сангама 2012. Очень длинный пост :).
...
Часть 11 - Сила бумагомарания. Прописывание по Джулии Кэмерон и Наталье Шафрановой.
Часть 12 - Ритрит Ильи Беляева
Часть 13 - Техника отпускания: написание писем
