Быть водой.
Я сегодня ходила впервые на занятие по йоге. Наверное, не прошло и 15 минут, как в моем мозгу началась паника, потому что мышцы были напряжены до предела, я чувствовала, как все трясется и что каждое движение дается с трудом. Но я задалась целью, не уходить, даже если что-то будет не получаться. И вот прошло 45 минут, я слышала лишь биение своего сердца и пыталась настроится на нужный лад, вытягиваясь по одной струнке.
А потом произошло чудо..
Погасили свет, мы легли на коврик и раслабились. Каждый из нас закрыл глаза и сосредоточился лишь на своем дыхание, переодически уходя из этого мира, отвлекаясь от всех забот и погружаясь в себя.
А потом был душ. Момент, когда струи холодной воды нежно обвалакивают твое тело и ты понимаешь, что тебя сдесь больше нет. Будто по щелчку чьих-то пальцев ты становишься водой. Ты отправляешься в путешествие по бесконечным трубам и поворотам. Ты выходишь из собственного организма и вместе с тобой выходит весь негатив, который накапливается в тебе ежедневно. В одну секунду ты становишься прозрачным, со слегка голубоватым оттенком и начинаешь дышать. Только дышать не так как всегда, в ритме жизни, а дышать так, как хочется тебе. Задавая ритм своей жизни, а не подстраиваясь под всех.
Ушла дальше в эйфорию.
