Залог хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов, а также крепость и подвижность опорно-двигательного аппарата - это достаточное поступление минеральных компонентов.

 

При оптимальном и сбалансированном рационе большинство из них мы получаем с пищей. Но, к сожалению, некоторые компоненты, особенно с возрастом, нам начинает не хватать. Особенно уязвима к дефициту минералов (фосфора, кальция и калия) наша костная и суставная системы.

Лечебный напиток готовиться из следующих компонентов:

 

В теплой воде на ночь замочите заранее измельченные семена миндаля и кунжута. В отстоявшийся раствор утром добавьте остальные ингредиенты и смешайте в однородную массу при помощи погружного блендера.

 

В полученный коктейль для улучшения вкусовых качеств вы можете добавить немного корицы, имбиря или ванили

 

В день следует выпивать всю порцию - можно сразу за раз, можно разбить на несколько частей. Длительность подобного лечения должна составлять минимум 2 недели, чтобы вы почувствовали ощутимый результат. Жестких рекомендаций по употребления этого лечебного коктейля нет - это ведь обычные пищевые компоненты, которые насыщают организм важными минералами и витаминами.

 

Этот напиток благотворно влияет на весь опорно-двигательный аппарат, укрепляет костную систему, избавляет от суставных болей.

Перед применением обратитесь за советом к лечащему врачу!

Источник