А страх всегда порождает напряжение в мышцах. Хронические ненужные напряжения порождают необоснованные опасения и страхи, которые "зажимают" человека, блокируют его чувства и возможности, препятствуют раскрытию его в любви.

Ответ на комментарий Вива-Аури # Послушала я тут видео на 97 секунд. Это ко всему прочему, что про страхи уже слышала и читала. Поделюсь постом отдельным. Там кратко и хорошо сказано о страхе. Это воображаемое будущее или что-то из памяти, то есть то и другое несуществующее. То есть страх это воображение сознания о том чего нет. Если жить глубоко в реальности, а не тем, чего нет, то и страхов нет.

Страх есть в нас самих

Ответ на комментарий Mis_Angelina # Так ведь Вся фишка в том, что в нас есть природный страх, то есть защитная реакция организма на опасность реальной жизни, на то, что может причинить вред организму, инстинкт выживания. Это естественный страх. А есть страх на иллюзию, на придуманные события, вымышленные, воображаемые, то есть на жизнь в придуманном мире не реальном. А это уже не есть хорошо для нашей психики, соответственно для нервной системы, для здоровья организма в целом. Это страх того, чего нет, страх больного воображения, это из разряда психических заболеваний. Но кто нас этому учил? Бояться "ничего" глупо. То есть надо срочно оздоравливать свою психику. Жить полной РЕАЛЬНОЙ жизнью.