Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Усталость
Мы много раз упоминали об ИНТЕРЕСЕ и о его противоположности вынужденным действиям. Сама суть этой противоположности кажется почти очевидной, но на самом деле все не так просто.
Любое ИНТЕРЕСНОЕ действие может превратиться в вынужденное - более того, так всегда и происходит. Возьмем хотя бы беседу с другим человеком - какой бы интересной она не была, через некоторое время накапливается усталость и нам приходиться заставлять себя прислушиваться к сказанным словам. Или заставлять себя произносить собственные слова, которые ещё несколько минут назад как бы сами рождались внутри нас.
Так происходит и во многих других случаях. Пейзаж, которым мы любовались, который был нам интересен, через какое-то время становится обыденным, самые интересные фильмы становятся скучными, если смотреть их несколько часов подряд. То же самое и с книгами, и даже с отношениями с близким человеком - всегда бывают периоды спада, когда отношения такого рода оказываются вынужденными. Рано или поздно мы УСТАЁМ, и на этом все заканчивает - мы утрачиваем способность получать из внешнего мира ту энергию, которая нам действительно необходима.
Ситуация кажется парадоксальной - для нас УСТАЛОСТЬ - ощущение нехватки энергии. А в этой ситуации должны были бы использоваться все возможности для её пополнения. Это как с чувством голода - когда мы его чувствуем, наше стремление найти пищу постоянно усиливается. Так же с жаждой и во всех остальных случаях - недостаток энергии какого-то рода всегда вызывает желание восполнить её, и для реализации этого желания используются все ресурсы тела. С УСТАЛОСТЬЮ все обстоит наоборот - единственный способ преодолеет её - разорвать все связи, соединяющие нас с миром, хотя бы просто заснуть.
С другой стороны, ИНТЕРЕСНЫЕ действия всегда дают нам энергию, то есть теоретически любое из них могло бы длиться до бесконечности, это, своего рода, вечный двигатель, содержащий источник Силы в себе самом. А на самом деле от них мы иногда 
[показать]устаем больше, чем от вынужденных действий. Сравните обычный восьмичасовой рабочий день и, например, восьмичасовую экскурсию. Если экскурсия действительно ИНТЕРЕСНА, если она насыщена новыми впечатлениями, то здесь мы УСТАНЕМ гораздо быстрее - действительно утратим способность воспринимать что-то новое. А на работе, которая почти всегда является вынужденным действием, мы без труда сохраняем способность воспринимать происходящее до конца рабочего дня. Разумеется, здесь мы тоже "устаем", но это усталость особого рода - "голод" по впечатлениям, которых мы были почти лишены в условиях "вынужденной изоляции". "Голод", который пробуждает в нас энергию ИНТЕРЕСА, а не лишает нас её.
Бывают ситуации, когда человек оказывался запертым на несколько дней в изолированном помещении. Мне знакомо это ощущение и я помню, как меняется мир, когда удается выбраться "на волю". Всё вокруг вплоть до листьев на деревьях становится безумно интересным, и это сопровождается непосредственным ощущением энергии, струящейся по телу и дающей ощущение необыкновенной радости. Одно из самых сильных ощущений, испытанных мной за свою жизнь. А его основа - как раз совершение "вынужденных действий", вернее "вынужденного бездействия".
Та УСТАЛОСТЬ, о которой мы говорим, связана не с недостатком энергии, а с её избытком. Но избытком энергии особого рода. В прошлой рассылке мы говорили о "положительной" части энергии впечатлений, которая в буквальном смысле является "эликсиром жизни" и о её "отрицательной" части, разрушающей и убивающей нас. "Отрицательная" часть используется заложенными в нас и противостоящими нам структурами - с которыми, например, связано чувство Долга или чувство Вины и они по своему заинтересованы в увеличении этой части. А поскольку они почти всегда контролируют происходящее с нами, то и количество "отрицательной энергии" превышает количество "положительной энергии". Чем активнее процесс восприятия, тем больше мы получаем и невидимую нам часть энергии впечатлений. А возможности удерживать её в своем теле ограничены, и когда все они использованы, то теряется способность воспринимать чего-либо - до тех пор, пока мы не отдадим паразитирующим на нас структурам всю накопленную энергию. Для этого и используется механизм сна, хотя он не является единственно возможным. Но рассматривать все механизмы здесь нет необходимости, гораздо важнее ответить на вопрос - можно ли избавиться от Усталости и если да, то как это сделать.
Прежде всего, стоит понять, в какой ситуации мы находимся - это ситуация "смертельной усталости" в прямом смысле этого слова - 
такой усталости, которая почти блокирует способность получать "положительную энергию" впечатлений. Мы просто привыкли жить в этом состоянии, поэтому начинаем замечать его лишь тогда, когда оно достигает уровня, блокирующего все процессы нашего взаимодействия с миром. Я не преувеличиваю - сравните взрослого с маленьким ребенком. Взрослый всегда ищет "чем ему заняться", иначе ему сразу становится "скучно", он физически не может разглядеть во внешнем Мире то, что ему интересно, а даже если и разглядит, его интереса хватит лишь на несколько минут. Ребенок же может ИГРАТЬ целый день с кем угодно и во что угодно, постоянно сохраняя интерес к происходящему. Если бы мы сохранили такую способность, то весь мир вокруг нас действительно изменился волшебным образом, высвобождение даже половины энергии Интереса позволяет обрети почти любые Силы. Но её у нас нет - и эта главная проблема человека.
О механизмах, приводящих к "смертельной усталости", мы уже говорили в предыдущих рассылках - Вина, Стыд, Долг, Страх Свободы и так далее - лишь структуры, трансформирующие "положительную энергию" в противостоящую нам "отрицательную энергию" впечатлений. Поэтому они легко взаимозаменяемы - например, чувство "исполненного долга" легко освобождает и от Стыда, и от Вины, но приводит точно к тем же результатам - отгораживает нас от реального Мира, из которого можно было бы получать энергию .
Понять суть происходящего можно на простом примере - хотя бы на отношениях с другим человеком. В основе любого свободного контакта всегда лежит искорка Интереса, позволяющая нам прикоснуться к его ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ, ощутить какие-то вибрации, которые нам необходимы для восполнения собственной структуры. Но почти мгновенно она замещается восприятием на уровне структур Паразита - хотя оценкой его с точки зрения статуса или богатства. То есть мы привыкли воспринимать людей с точки зрения "равенства -неравенства", нам обязательно хочется оказаться "лучше" другого или хотя бы понять - чем он "лучше" наших прежних знакомы. А это сразу же меняет энергетику происходящего.
Затем мы рассматриваем другого с точки зрения Матрицы Рода - хотя бы с точки зрения Долга - способен ли он выполнить обязательства, которые мы на него налагаем. Если нет, то каким бы "хорошим" он не был, наши отношения, скорее всего, зайдут в тупик - "предателей" никто не любит. Другой уровень оценки с точки зрения Матрицы Жизни - хотя бы молодой он или старый, здоровый или больной и так далее. Если речь идет о подходящем сексуальном партнере, то одной из основных шкал оценки становится восприятие с точки зрения Матрицы Пола. И так далее, вплоть до Дельта уровня, на котором основным способом познания становится полное уничтожение заинтересовавшего объекта - желание сломать интересную вещь, посмотреть - что у неё внутри, знакомо каждому, а это желание нередко проецируется и на другого человека.
Понятно, что здесь нет четкой последовательности. Для человека, пережившего "предательство друга" основной может стать Матрица Рода, для другого - сексуальная привлекательность и так далее. Но обычно все эти уровни существуют одновременно, образуя как бы ряд оболочек, окружающих каждый объект, с которым мы можем взаимодействовать. Если нарисовать сказанное, получим следующую схему:
Понятно, что эта схема упрощена - на самом деле число оболочек, образующих "кокон" каждого объекта, в том числе - и человека, гораздо больше. Но сути это не меняет - изначальный Интерес, позволяющий прикоснуться к реальному объекту и получить "положительную часть" энергии ощущений почти сразу же расщепляется на множество второстепенных линий, заканчивающихся на одном из поверхностных уровней и позволяющих получить только "отрицательную энергию" впечатлений. всегда расщепляется. Точки такого "расщепления" как раз и связаны с существующими в нас структурами, питающимися "отрицательной энергией", которые и образуют единую "оболочку усталости", отделяющую нас от собственной Силы ту самую "смертельную усталость", о которой мы говорили выше.
Решить проблему можно двумя способами. Первый тот, по которому мы идем - путь Знания. Понимание заложенных в нас механизмов разрушает их, а каждый акт такого разрушения освобождает нас от частички Усталости. В этом смысле Знание действительно эквивалентно Силе, более того, оно является единственной Силой, позволяющей достигнуть полного освобождения. Но этот путь непрост и довольно длителен - для того, чтобы превратиться в Силу, Знание должно быть воплощено в реальные действия, отличающиеся от тех, которые мы выполняли раньше. А сделать это гораздо сложнее, чем кажется.
Есть другой способ, связанный с нашей способностью управлять своей Силой. Мы можем произвольно концентрировать её на любом объекте для того, чтобы или проникнуть в него или впустить его в себя. В определенном смысле Сила Интереса это своего рода [показать]"жало", которое мы можем воткнуть во что угодно. А если удержать его в этом положении какое-то время, не позволяя ему "рассеяться", то можно проникнуть сквозь все оболочки "кокона", соприкоснуться с Индивидуальностью объекта и сделать это соприкосновение устойчивым. Это то, что лежит в основе техники всех медитаций и то, что мы можем использовать для изменения себя и мира даже в состоянии "смертельной усталости". Это Сила Воли, которая может проникнуть сквозь любые барьеры, грань разделяющая ИНТЕРЕС от вынужденных действий и позволяющая превратить "вынужденность" в "интересность". Например, концентрация почти на любом объекте в течении хотя бы сорока минут делает сам процесс ИНТЕРЕСНЫМ, а после этого заставлять себя уже нет необходимости. Так и со всем основным, начиная от простых Матриц и заканчивая сложными Узорами. Всегда есть грань, за которым "волевое" действие становится ИНТЕРЕСНЫМ действием, а её преодоление позволяет уже не тратить свою энергию, а наоборот - получать энергию из самого процесса. Наша проблема в том, что даже лучшие топчутся у это "грани", не пытаясь преодолеть её. На это есть свои причины, о которых мы поговорим в следующей рассылке. А пока рассмотрим возможности хотя бы частичного избавления от УСТАЛОСТИ - тем более, что это является предпосылкой достижения результатов на следующем этапе.
Техника.
Мы говорили о том, что УСТАЛОСТЬ - это ощущение накопленной нами "отрицательной энергии" впечатлений - той, которая связана с заложенными в нас структурами. Говорили и о том, что противопоставление "положительной" и "отрицательной" части этой энергии во многом условно, то есть они могут трансформироваться друг в друга. Проблема в том, чтобы обратить этот процесс и сделать его осознанным - задача непростая, но первые шаги можно сделать уже сейчас.
Вспомните или придумайте какое-то действие, которое было бы вам ИНТЕРЕСНЫМ - настолько, что вы могли бы думать о нем с удовольствием, не прилагая никаких усилий. Какую-то фантазию, которая могла бы захватить вас целиком - но она обязательно должна быть осуществимой. То есть вы должны знать, что при каких-то условиях вы могли бы воплотить её в реальность.
Через несколько минут вы ощутите напряжение - обычно в середине верхней части живота. Это напряжение связано с начавшимся процессом трансформации "отрицательной энергии" в "положительную энергию". В обычных условиях - когда фантазии не реализуются, трансформация быстро прерывается и все возвращается в прежнее положение, более того - Усталость усиливается той частичкой Силы, которую вы сами вложили в свои фантазии. Но здесь можно использовать возможность действовать на энергетическом уровне.
Сконцентрируйтесь на ощущение "напряжения" и попробуйте "надуть" его - как шарик. Обычно достаточно самой концентрации, чтобы "шарик" начал увеличиваться в размерах. Если этого сразу не произойдет, то как бы выдыхайте вовнутрь него - это несложно. Задача - довести его до таких размеров, чтобы он занял всю верхнюю часть живота.
Дальше может быть два варианта - при использовании первого мы "поднимаем" этот шар вверх до уровня Анахаты, а потом удерживаем его там до полного растворения. Всё происходит само собой. При использовании второго варианта необходимо ощутить "канал", соединяющий шар с Анахатой, а потом как бы "выдуть" энергию по этому каналу вверх - так же соединив её с Анахатой. Делайте так, как вам удобней - разница непринципиальна.
При правильном использовании данной техники возникает ощущение комфорта и легкости в области живота и ощущение "заполненности" в середине грудной клетки. Это на уровне энергетики, а на уровне восприятия мира изменения гораздо более очевидны - все вокруг станет ИНТЕРЕСНЫМ. То есть когда вы откроете глаза, то увидите другой, почти "светящийся" мир. И себя почувствуете другим - тоже почти "светящимся". Это состояние можно использовать для чего угодно - начиная от простых действий и заканчивая всякого рода "магическими практиками" - и добиваться гораздо лучших результатов. Но главная задача в другом - стоит попытаться сделать это состояние устойчивым. Тогда многие из желаемых результатов будут достигнуты как бы сами собой.