Ароматерапия – эффективный способ расслабиться и снять напряжение. Эфирные масла, так же обладают антибактериальными свойствами, помогают повысить устойчивость организма к вирусным заболеваниям.
№1. КЕДР
Эфирное масло кедра обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием. Добавьте 1-2 капли в аромалампу или используйте для растирания.
№2. МОЖЖЕВЕЛЬНИК
Там, где растёт можжевельник, воздух всегда чист и свеж, а регулярные прогулки в таких местах являются отличной профилактикой всяческих инфекционных заболеваний. Масло подходит для ароматерапии, ношения кулонов, ингаляций и компрессов.
№3.ЛИМОН
Обладая противовирусными свойствами, помогает бороться с простудой. Вечерний сеанс ароматерапии с лимоном поможет избавиться от усталости и стресса.
№4. ЭВКАЛИПТ
Один из самых известных природных антисептиков. Он облегчает дыхание, очищает воздух от микробов и вирусов, полезен при кашле и насморке.
№5. ЛАВАНДА
Успокаивающий и расслабляющий эфир оказывает антимикробное действие. Является натуральным природным антисептиком и стимулятором иммунитета, способствует скорейшему заживлению ожогов, кожных воспалений и ран.
№6. РОЗМАРИН
Бодрящий и яркий - этот аромат великолепно тонизирует и помогает проснуться. Кроме этого, он эффективно используется как антисептическое средство при простудных заболеваниях, бронхиальной астме и кашле.
№7. ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО
Масло используется при вирусных, бактериальных и грибковых заболеваниях. Его аромат очищает воздух от болезнетворных агентов, делает его более свежим и приятным. Можно наносить на кожу в чистом виде.
