" Прошлое - забыто, будущее - закрыто, настоящее - даровано богами. (Китайская пословица)
Мы, все проживаем большую часть нашей жизни, без нас самих. Мы почти всегда отсутствуем в нашей действительности. Это сложно для нас. Для этого потребуется практика удержания сознания в состоянии «Здесь и Сейчас» .Это мистическое состояние всех просветленных, о котором немного упоминают различные учения. Это состояние Присутствия - нечто Высшего в вашей жизни.
Кто испытывал хоть раз состояние изумления, наверно поймет фразу когда говорят - «нет слов». О состоянии Присутствия , как и о Любви не говорят, - можно только Присутствовать.
На мой взгляд, напоминает состояние высшего Присутствия. Надо сказать, что это мистическое состояние включает в себя две части: - «здесь» и «сейчас». Для начала нам придется освоить практику удержания себя в состоянии «Здесь». Поскольку нас все время выбивает из этого состояния присутствия, там - где находится в данный момент наше тело, наш инструмент для познания.
Наш ум очень подвижен. Мы постоянно думаем или о будущем моменте, или о прошлом, либо витаем в облаках, и очень редко бываем в настоящем моменте. Необходимо запомнить, что мы ( наше настоящее «Я») всегда находится там, куда нас переносят наши мысли, оставляя тело в машине, на диване, в метро, в офисе, на кухне, в общем везде где угодно. С нами это постоянно случается, давайте признаемся себе в этом.
Допустим, мы моем посуду на кухне, а сами думаем о предстоящем отпуске, или свидании, или о разговоре с руководством, или о том, как успешнее продвинуть . Если мы не присутствуем в том месте, где находится наше тело, то результатом может быть разбитая или плохо вымытая чашка. То же самое можно сказать о работе, если она не интересна нам, то мы частенько склонны «отсутствовать» на рабочем месте. Удерживать себя, именно в том месте, где находится наше тело, человеку бывает достаточно сложно, всего лишь из-за отсутствия практики и навыков. Для этого ему потребуется развить осознанность, используя свою наблюдательность и практику разделенного внимания, которую мы уже рассмотрели.
Чтобы было легче удерживать внимание в состоянии «здесь», человеку на начальном этапе потребуется создать впечатления в том месте, где он находится. Можно обращать внимание на цвета и краски вещей и помещения, на формы и образы, на людей, и главное обращать внимание на то, что вы делаете в настоящий момент, если моете чашку.
Сконцентрируйтесь на своем теле ( вот «моя машина» моет чашку руками) на форме и рисунке чашки. Какое впечатление на вас она производит как на субъект, но не стоит забывать и о себе как наблюдающем.
О состоянии присутствия «здесь и сейчас» так мало информации всего лишь потому, что это состояние трудно выражать словами, его требуется почувствовать, чтобы узнать его вкус. Это состояние вне времени, оно имеет другое измерение и восприятие. Это состояние нужно испытать и постараться освоить его, пребывая в этом теле, здесь на Земле, имея к этому инструмент познания и опыта. Это состояние Вечности является и определяет степень развития души и возможности пребывания на более совершенном уровне близости к центральной точке, к Началу бытия.
Как невозможно объяснить малышу, что означает слово горячо, пока он не получил ожег, и только после практического познания, которые мы называем – «опыт», человек способны понять суть некоторых слов и состояний. Когда вы находитесь в состоянии «здесь» ваше внимание концентрируется, цвета становятся ярче и палитра их увеличивается. Вы обращаете внимание на формы, становитесь способными одновременно воспринимать наибольшую гамму звуков, более широкий спектр цвета, и ощущать множество запахов, вы способны замечать любую мелочь. Вы воспринимаете мир несколько иначе, вы находитесь в некотором изумлении и восхищении от того, что видите и ощущаете вокруг в этот момент, посредством данного нам матерью природой инструмента - тела.
Основная ценность нахождения в моменте в том, что именно «Сейчас» человек способен осознанно создавать настоящее и изменять свое будущее. Одними мечтами, не прилагая усилий ,в Настоящем моменте невозможно сотворить достойное будущее, это пустая трата времени, а значит и жизни. Ведь живем именно в моменте.
В состоянии Здесь и Сейчас происходит расширение вашего сознания, это состояние открытого ума, внутренней интуиции. Сознание растет очень медленно, постепенно, оно кристаллизуется путем ваших усилий по самонаблюдению и внутренней работе с дефектами. Путем возвышения, трансформации вибраций с низкого уровня на более высокий, тонкий, легкий.
Сначала мышление становится ясным и очищенным, потом приходит вдохновение, проникновение в более тонкие слои энергетической субстанции, и постепенно начинает развиваться интуиция.
Действовать человек может только «Сейчас», не завтра, и не вчера. Даже, если мы говорим, что я это сделаю завтра, не определяя точного времени, все равно, когда мы способны будем что-то изменить - это всегда будет СЕЙЧАС. Другого времени у Вселенной не существует. Нужно научиться ценить этот момент - СЕЙЧАС. Сейчас - это Вечность и Сейчас - это Мгновение.
Присутствие в моменте, безусловно, требует усилий по остановке блуждающих мыслей, очищению ума и возвращению их в «здесь и сейчас», это никогда не произойдет само собой. Чтобы быть в этом состоянии нужно прилагать усилия помнить о настоящем моменте, и о себе.
Самаэль Аун Веор утверждал, что существуют 3 качества этого состояния.:
1. Частота - как часто вы способны возвращаться в это состояние, помнить о нем.
2. Продолжительность - сколько времени может длиться это разовое состояние.
3. Глубина - насколько глубоко, или высоко, или широко, в общем, на уровень каких вибраций человек может проникать.
Это все, что я могу выразить словами, наш язык ограничен. Существуют более глубокие состояния проникновения в Реальность и соединения с ней. Когда вы добавляете в состояние «Здесь» - элемент мистического времени «Вечное Сейчас» ,происходит алхимический процесс слияния между тем что вы видите и вами. Вы как бы растворяетесь в этом состоянии Любви, границы стираются, и вы обретаете способность быть Единым целым. В этот момент исчезают все ваши мелкие я, желания и амбиции, и вы становитесь - Всем. Это одновременно состояние Бытия и Небытия. Божественного Присутствия и Отсутствия мелкого эго, вашей обособленности. Состояние Счастья, Изумления и Безмятежности.
Источник:http://galaktika.mirtesen.ru/blog/43725043979
Работа Giuseppe Mariotti