Высокая стрессоустойчивость - это прежде всего чувство защищённости от внешнего недоброжелательства и неприятностей, от внутренней неуверенности и нелюбви к себе самому.
Чтобы ребёнок был защищён надо:
Во-первых, всегда дать ему выговориться, даже если вы считаете, что это ерунда, а у вас куда более важные дела. Ведь потом выяснится, что важнее нормального отношения в семье ничего нет. Ваш ребёнок - это ваше будущее, ваше благополучие и ваша защищённая старость.
Во-вторых, постараться вместе ответить на волнующие ребёнка вопросы, помня, что ему очень важно не оставлять это на потом, а сейчас разобраться и понять в чём суть проблемы, даже годовалому младенцу. Недопонимание и нерешённость проблем ложится тяжким бременем на всё существование человека, вносит диссонанс в жизнь, неуверенность в себе самом и ведёт к конфликтам с окружающими.
В-третьих, показать ребёнку, что он ЛЮБИМ и НУЖЕН, это не должно подразумеваться, это должно быть показано и высказано, потому что, когда у ребёнка неприятности, ему нужна реальная поддержка и забота, тепло и ласка, доверие и сочувствие.
Вот и всё. Не так уж и много, в то же время очень и очень много. Не жалейте времени и своих сил на утешение расстроенного дитя, он вам это будет отдавать и будет также хорошо заботиться о вас, как вы его научили, заботясь о нём.
Картина-оберег Александра Угланова "Лада"