Ингредиенты: Куриный фарш — 300 гр., цветная капуста — 300 гр., сливки — 150 гр., сыр — 150 гр., соль и специи — по вкусу.
Приготовление: Фарш для фрикаделек самый простой — перекрученное куриное филе, соль и перец. Из фарша лепим небольшие шарики.
Соцветия свежей цветной капусты слегка отвариваем в подсоленной воде, ~5 минут.
Выкладываем в жаропрочную посуду куриные фрикадельки и соцветия капусты.
Заливаем сливками и щедро посыпаем тёртым сыром.
И отправляем в разогретую до 180С духовку на 30-40 минут (до зарумянивания).
Фрикадельки в духовке, запечённые вместе с цветной капустой получаются нежными и сочными и хорошо подойдут для детского меню.
Приятного аппетита!