Не помню уже, где вычитала это метод очищения волос, но регулярно его применяю . Регулярно - это при необходимости - 3-4 раза в год:)

Когда применять пилинг:

если вы пользуетесь гелями, муссами, лаками для волос (т.е химические средства для волос), для очищения волос от масла (при использовании домашних  масок) - например, кастровое масло очень трудно смыть с волос.

Что нужно для приготовления на волосы средней длины (у меня ниже лопаток): 

пищевая сода - 1 ст.л  (без верха)

обычный шампунь  - 1 ст.л. 

вода - 2-3 ст.л. (количество зависит от густоты шампуня)

Как делать:

Сначала смешать соду и шампунь, воду добавлять при необходиомости. В итоге должен получиться состав консистенции сметаны.

Волосы намочить, состав нанести на волосы, помассировать особо загрязненные (по вашему мнению) места. Делать нужно все очень быстро, чтобы не пересушить волосы. В среднем не более 5-10 секунд. Смыть проточной водой. Затем, чтобы нейтрализовать действие соды, необходимо прополоскать волосы подкисленной водой (например,  на 1 литр воды взять 1 ст.л. уксуса либо 1\2-1\4 сока лимона). Высушить волосы обычным способом.

Рекомендации:

Не рекомендую делать этот пилинг при сухих волосах, поскольку он  достаточно сильно подсушивает волосы. В остальных случаях применять при необходимости.