[показать]Народных рецептов от гипертонии великое множество.
Но есть свой фирменный рецепт, который был проверен годами на себе и родных.
Высыпаем в эмалированную кастрюлю 500 гр. промытых НЕ очищенных подсолнечных семечек. Заливаем 2 л холодной воды.
Кипятим на маленьком огне 2 часа.
После того как отвар остынет до комнатной температуры - процеживаем.
Пьём отвар в течение дня.
Действует отвар семечек очень быстро и дает достаточно стойкий эффект.
Тем, кто не может выпивать по 2 литра жидкости в день, лучше брать меньшие половинчатые пропорции например: на 1 стакан семечек берём 1 л воды и кипятим тоже 2 часа.

Алла АЛЛЕНОВА, п. Н. Сосны Ростовской обл.

Источник