• Авторизация
Дневник bella_ahmatova Лента друзей - Дневник - Полная версия


7 шагов к долголетию , цигун. 11-10-2011 13:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ARINA999 Оригинальное сообщение

Цигун. Семь шагов к долголетию (2003)


 

В данной программе автор Людмила Белова знакомит с уникальными упражнениями долголетия древней системы Цигун. За упражнениями, предложенными в программе, стоит многовековой опыт, а также наука о здоровье человека, основными составляющими которой является китайская медицина и философия. Упражнения настолько уникальны, что помогут укрепить весь организм в целом независимо от возраста и заболеваний, и будут полезны не только начинающим, но и тем, кто уже знаком с Цигун.
Содержание:
01. Введение в цигун терапию
02. Цигун разминка
03. Положения тела
04. Первый – седьмой шаги тренировки
05. Цигун медитация
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 7 шагов к долголетию , цигун. | bella_ahmatova - Дневник bella_ahmatova | Лента друзей bella_ahmatova / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»