[300x200]Виктория Бекхэм очень дисциплинирована. Она редко рассказывает о личном, однако недавно в интервью законодательница моды поведала некоторые секреты стройной фигуры.

37-летняя Вики никогда не ест фастфуд и чипсы. Она предпочитает съесть салат.

Стройная и подтянутая Posh обитает в мире моды и звезд, и ей нельзя расслабляться, она регулярно прибегает к помощи диетологов, чтобы разработать меню на несколько недель вперед, и время от времени пробует разные диеты. Например некоторое время она питалась только сашими и ягодами.

До этого Вики предпочитала овощи, фрукты и рыбу. При этом размеры порций и количество калорий строго контролируются. Время от времени, певица и дизайнер может позволить поход в ресторан и съесть все, что хочется.

Спорт – неотъемлемая часть её жизни, каждое утро она выпивает крепкий эспрессо и пробегает длительную дистанцию на дорожке – 5-6 миль ежедневно. Интенсивные нагрузки помогают держать мышцы и кожу в тонусе. Супруг Виктории, Дэвид не раз говорил, что его жена помешана на тренировках с тех пор, как они переехали в Лос-Анджелес.