Вот и закончились 6 дней первого периода под названием "Атака". В принципе сидеть не сложно, наесться можно, правда маленькое разнообразие продуктов несколько угнетает, и овощей уж очень хочется, но завтра уже можно будет)))К диете я занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю и ежедневные пешие прогулки не менее 20 минут)))
Итак результаты:
20.01.14 Атака
вес -78 кг.
обх.шеи -36 см
обх.кисти -17 см
обх. груди - 96 см
обх.под грудью - 89 см
талия - 88 см
бедра - 106 см
обх. бедра - 62\61
голень - 40\40
рука - 30\30
26.01.14 Начало Круиза
вес - 75.2
обх шеи - 35,5 см
обх. кисти - 16 см
обх. груди - 96 см
обх под грудью - 89 см
талия - 86 см
бедра - 105 см
обх. бедра - 60\60 см
голень - 40\39 см
рука - 30\29 см
В принципе первым результатом я довольна))) и отвес и минус сантиметры, все отлично будем стараться дальше)))
