ОГУРЕЦ. Содержит витамины С, В1, В2, PP1, белки, ферменты, микроэлементы. Чтобы сделать лосьон, половину свежего огурца среднего размера натрите на мелкой терке и залейте равным по объему количеством водки. Огуречный лосьон очищает, питает, дезинфицирует, отбеливает кожу. Для отбеливания ее делаются примочки по 10—15 минут несколько раз в день или один раз — продолжительностью 30—60 минут (эта процедура особенно рекомендуется для жирной кожи лица). Еще один рецепт. В половину стакана молока положите несколько кружков огурца. Этим домашним косметическим молочком протирайте лицо несколько раз в день. Хранить молочко нужно в холодильнике, но не более 2—3 дней.

КАРТОФЕЛЬ. Продукт обыденный, но обладающий исключительными целебными косметическими свойствами. Сок свежего картофеля применяется для лечения угрей, ожогов, мозолей. Очень эффективны при увядающей коже лица маски из отварного картофеля. Крупную молодую картофелину отварите в мундире. Пока она еще теплая, очистите ее, разомните, смешайте с двумя столовыми ложками молока и чайной ложкой глицерина. Теплую маску нанесите на лицо и покройте пергаментной бумагой, чтобы дольше сохранить тепло. Время действия маски 15— 20 минут. Затем ополосните лицо теплой водой, протрите настоем липового цвета и нанесите на 30— 40 минут питательный крем.

САЛАТ. Маски, отвары, компрессы, крем из него применяют при раздражении кожи, солнечных ожогах, при угрях, расширенных капиллярах. Чтобы сделать маску из салата, мелко нарежьте его, залейте небольшим количеством воды и проварите в течение 5 минут. Затем выложите листья на марлевую салфетку и теплыми нанесите на лицо. Оставшийся отвар можно использовать для протирания лица или для компрессов.

ПЕТРУШКА. По содержанию минеральных веществ, особенно таких важных для живых клеток, как железо, калий, она занимает первое место среди овощей и фруктов. А витамина С в петрушке в 10 раз больше, чем в зеленом салате. Из петрушки готовят настои и маски. Вот один из наиболее эффективных рецептов. Листья свежей петрушки пропустите через мясорубку. Столовую ложку кашицы разотрите со столовой ложкой сметаны. Маску нанесите на 25—30 минут. Она отбеливает кожу, разглаживает мелкие морщины, снимает отечность. Ее можно накладывать и на область век.

ТОМАТЫ. Витамины А, В и С, содержащиеся в них, делают кожу лица мягкой, эластичной, свежей. Органические кислоты оказывают очищающее действие и помогают быстрому восстановлению клеток. Томаты — целебное средство при солнечных ожогах. Томатным соком можно заменить туалетное молочко и жидкие кремы при снятии грима. МОРКОВЬ. Каротин, содержащийся в моркови, буквально спасает кожу от старения. Маска из столовой ложки кашицы моркови, соединенная с чайной ложкой меда и половиной чайной ложки сока чеснока — прекрасное испытанное средство от морщин.

КАБАЧОК. В нем содержится много целебных минеральных веществ и витаминов, делающих кожу эластичной, нежной, гладкой. Для приготовления маски кашицу из кабачка залейте горячим кипяченым молоком, проварите 1—2 минуты, затем — еще теплой — нанесите на лицо. Смывают маску водой, лимонным соком или уксусом (1 чайная ложка на литр воды).

УКРОП. Из него можно приготовить прекрасный лосьон для жирной кожи. Для приготовления лосьона 1 столовую ложку зелени укропа залейте стаканом кипятка. К процеженному настою добавьте по столовой ложке меда и одеколона.