(просмотр  9 мин )

Видео носит образовательный и ознакомительный характер.

Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом

Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода

(или вы выполняли предписания лечащего врача)

перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь с врачом

Тренируемся друзья  мои  регулярно , но без фанатизма :))