Мобильный LiveInternet Без заголовка

Авторизация

Дневник nejla Лента друзей - Дневник - Полная версия

Без заголовка 21-05-2011 10:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Блюда для похудения: 12 рецептов из диетических продуктов

[показать]

Уважаемый пользователь !

WomanJournal.ru представляет рассылку "Выходные со вкусом"

Блюда для похудения: 12 рецептов из диетических продуктов

Хочешь похудеть? Продукты с отрицательной калорийностью - то, что тебе нужно. Конечно, любой продукт питания содержит калории, но есть одна хитрость. Чтобы переварить пищу, организм затрачивает какое-то количество калорий. И если это количество больше, чем количество калорий в самом продукте, значит, его калорийность отрицательна, и получается, что ты ещь и худеешь. Просто мечта!

[386x0]

Какие же продукты заставят тебя похудеть? В основном, это овощи и фрукты. Ты можешь безбоязненно кушать большинство салатных овощей, сельдерей, капусту, грейпфруты, ананасы, яблоки, спаржу, брокколи, свеклу, морковку и даже огурцы. Конечно, не все так просто, и если в салатике или супчике ты сочетаешь эти продукты с более калорийными, нужно быть очень внимательной, чтобы не набрать лишнего.

В нашем сегодняшнем выпуске мы постарались подобрать для тебя такие рецепты, с помощью которых ты будешь только худеть! Причем, с удовольствием, потому что овощные супы и салатики - это очень вкусно. Приятной готовки и хорошей фигуры!

Читайте также

[50x0]

Рыбная диета: как похудеть на 5 килограммов

[50x0]

Специя - приворотное зелье

[50x0]

Король овощей: ТОП-10 блюд из шпината

[50x0]

ПоХЛОПаем: 10 рецептов овсяного печенья

Готовьте по рецептам WomanJournal.ru! Приятного аппетита!

Ориентальное фондю	Овощное рагу
Салат из спаржи и свеклы с соусом "винегрет"	Морковный салат с финиками
Ризотто "Примавера"	Томатный суп с базиликом
Салат с бобами и спаржей	Салат "Оливье" с цветной капустой
Гратен из цветной капусты	Куриный салат с красной капустой
Салат "Латук" со спаржей и мидиями	Азиатский куриный салат "Васаби"