Сервис микроблогов Twitter может помочь в борьбе с лишними килограммами, утверждают ученые из американского университета Северной Каролины.
К такому выводу ученые пришли после исследования, в ходе которого участников, склонных к ожирению, разделили на две группы. Затем членам обоих групп раздали сотовые телефоны и перевели их на правильный рацион. Каждые три дня всем участникам эксперимента приходили текстовые сообщения с дальнейшими инструкциями по приему здоровой пищи.
При этом в мобильники членов одной группы установили приложение, позволяющее выйти в Twitter и рассказать там о своих успехах в борьбе с лишним весом. Оказалось, что добровольцы, которые вели страничку в сервисе микроблоков, похудели больше, чем те, кто этого не делал. Более того, количество потерянных килограммов напрямую зависело от числа написанных твитов. По данным исследователей, десять отправленных сообщений были равносильны снижению веса на пол-процента.
Ученые отмечают, что на результат также повлияли другие пользователи социальной сети, которые оказывали поддержку участникам эксперимента.