• Авторизация


Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 22 (11.03.19) 11-03-2019 11:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Каждый день не получается вести дневник, да и особо интересного ничего не происходит. После диеты вес +1 кг, но это и не удивительно. Я стала опять питаться, как и прежде, в еду добавилась соль, которая задерживает жидкость и добавился килограмм. Надо попробовать день провести без соли, просто для интереса. Несмотря на масленицу и 8 марта мне удалось не наедаться, как в последний раз, и сохранить 68 кг. Объемы тоже остались прежними. Конечно, в таком режиме застольев тяжело что-то скидывать и у меня большие сомнения на счет поставленной цели минус еще 2 кг до 21 марта. 

Продолжаю утром делать зарядку, добавила еще обруч. Также стараюсь ходить 10000 шагов в день. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 22 (11.03.19) | Tootsy - Дневничок для души | Лента друзей Tootsy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»