• Авторизация


Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 11 (28.02.19) 28-02-2019 11:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Прошел третий день, а это уже половина. Казалось бы ну что там 6 дней ограничить себя в чем-то. Это ж не месяц! Ага! в чем-то?! во всем! Хуже всего именно однообразие. Это большой минус монодиеты. 

Вчера с курицей день был попроще, я не голодала. И сегодня утром вот такой результат на весах: 

4376314_6a908cbead9b4c69abd6d9be0a2bcd63 (525x700, 188Kb)

Осталось еще 3 дня, половина того, что уже пройдено. Думаю, даже если сорвусь, то все равно 3 дня я все-таки выдержала, и дело уже даже не в весе, а именно в проверке себя "смогу-не смогу".

4376314_f3b93f30533e43498aa86327ef693f89 (700x525, 19Kb)

ЗЛАКОВЫЙ день. Сегодня можно разные крупы, орехи и даже семечки! Но всего 200 г в сыром виде, т.е. если я съем орехов 50 г, то уже риса можно сварить только 150 г.  У меня сегодня пшеничная каша, рис с соевым соусом, перловка (не знаю почему, но вдруг захотелось вареной перловки, даже в магазин специально сходила) и грецкие орехи. День обещает быть калорийным. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
ЯнаКрым 28-02-2019-20:03 удалить
Вы правы-даже 3 дня на монодиетах дают хороший результат.У меня был опыт-3 дня диеты-первый был рисовый,варишь стакан риса и делишь на весь день и пьешь зеленый чай,2ой день -курица отварная и 3ий-полкило творога и поллитра кефира...Для меня было трудно-но ушло 3 кг и не вернулись-это была победа!!!! но вот вернуться к этой диете очень трудно!!!!Читаю вас и все время думаю а получилось бы у меня сейчас???Вдохновляете!Спасибо!
Tootsy 01-03-2019-13:27 удалить
Ответ на комментарий ЯнаКрым # Да, когда знаешь, что ждет очень тяжело повторить. У меня знакомая сидела на такой же диете, только там не 3 дня, а 9 было - 3 дня риса, 3 дня курицы и кажется у нее было 3 дня овощей. Очень расхваливала, как сходит вес. Но на 9 дней я бы никогда не пошла. И знакомая больше ни дня не может продержаться, уже раза 3 пыталась, после того раза. Кстати, на эту 6 дневную она меня подбила. Давай вместе! Ты меня поддержи! Я начала с понедельника, а она нет.
ЯнаКрым 01-03-2019-15:22 удалить
Я очень надеюсь,что вы продержитесь....главное-мотивация!удачи....


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Хочу влезть в прошлогоднее платье! День 11 (28.02.19) | Tootsy - Дневничок для души | Лента друзей Tootsy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»