Наступила осеняя пора. Это мое любимое время года. Много арбузов и винограда, который я очень люблю. Особенно мне нравится белый виноград, но синий тоже люблю. А вы знаете, что виноград очень полезен? Чем полезен виноград мы и узнаем в этой статье.
Виноград является источником ценных витаминов, таких как А, С, В6, фолиевой кислоты и ее производных. Также в винограде много антиоксидантов, веществ который препятствуют разрушению клеток кожи (из-за чего возникает рак).
Наиболее сильными антиоксидантами винограда являются флаваноиды и витамин С. Богатство минералов в винограде (селен, магний, фосфор, кальций ) обеспечивает надежную защиту от старения и различных болезней.
Употребление винограда помогает при таких заболеваниях как запор, несварение желудка, астма, мигрень, болезни почек, болезнь Альцгеймера и других. Кроме того, виноград очень полезен для глаз и его регулярное употребление способствует защите от катаракты.
Теперь вы убедились, насколько полезен виноград? Ешьте виноград и будете здоровы!!!
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
Доставка цветов Каталог букетов и корзин. Статьи, советы, форум.
Любите играть в азартные игры? Заходите на рулетка системы игры и узнаете как надо выигрывать в рулетку.