Мы уже все знакомы с авторской программой Марины Корпан по бодифлексу, которая совместила в предлагаемых тренировках кроме бодифлекса и Oxycise силовые упражнения, которые помогают придать рельефность и красивую форму похудевших частям тела, а всему телу упругость.
Но есть еще один тренер про бодифлексу, занятия с которой заслуживают вашего внимания и стоит с ними ознакомиться .
На сегодняшнем занятии по бодифлексу тренер Лариса Агапова покажет комплекс для начинающих. Эта тренировка поможет новичкам быстрее освоиться, а тем, кто регулярно занимается, — вспомнить основы и техники бодифлекс.
Бодифлекс: Комплекс для начинающих. Смотреть онлайн