• Авторизация


Испытываю на себе 14-12-2015 16:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


12 декабря решила  не себе испытать диету 5 ложек.  Кушаю реально по 200 грамм - не голодна. Надоело быть с лишним весом. Не хочу думать, что уже поздно худеть. Надо жить здесь  и сейчас!

У меня повышенное давление я еще ничего не принимаю от него, так как не чувствую пока никакой разницы в самочувствии. Дочь уже все уши прожужжала, Худей и худей. На сегодня вес у меня 89.27 кг ( 196.8 паундов)   при росте 168 см. Буду писать периодически отчеты. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
lubo4ka55 14-12-2015-17:55 удалить
Молодец! Дорогу осилит идущий! Ведь так важно сделать первый шаг!
Алона27 14-12-2015-17:59 удалить
похудеть - дело хорошее, но вот с давлением шутки плохи - даже если самочуствие нормальное, давление всё-таки стоит стабилизировать постоянно. Повышенное давление - прямая дорога к инсульту.
Обязательно нужно пить таблетки! Мой папа не чувствовал разницы и в результать второй микроинсульт...
Galche 14-12-2015-22:11 удалить
Н_е_з_а_б_у_д_к_а, Молодец, Оленька! Но с давлением будь внимательна, если есть аппарат лучше всего мерить утром и вечером, и на обеих руках. Да и записывай всегда. Если будут вопросы, звони!
Ответ на комментарий Galche # Привет Галочка, а ты что солнышко, медик?
Ответ на комментарий Коллекционерка # Спасибо! Подумаю!
Ответ на комментарий lubo4ka55 # Спасибо огромное!!улыбка!
Galche 15-12-2015-12:02 удалить
Ответ на комментарий Н_е_з_а_б_у_д_к_а # Н_е_з_а_б_у_д_к_а, Привет, Оленька! Нет, но мой врач мне объяснил, как правильно делать. Хотя со мной это не связано. Солнечного дня, желаю!


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Испытываю на себе | Н_е_з_а_б_у_д_к_а - Дневник Н_е_з_а_б_у_д_к_а | Лента друзей Н_е_з_а_б_у_д_к_а / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»