Порция из двух печенюшек с бананом, изюмом и злаками — сытный, при этом не тяжёлый завтрак. Хлопот с ним будет не больше, чем с привычным омлетом: всего 5 минут уйдёт на приготовление теста и 15 — на выпечку. За это время вы как раз успеете собраться на работу и приготовиться к завтраку .
Ингредиенты:
овсяные хлопья - 1,5 стакана
яйцо - 1 шт.
нежирное молоко - 3/4 стакана