Чтобы всегда выглядеть красиво и привлекательно нужно правильно питаться. не курить и как можно меньше употреблять спиртные напитки.А еще лучше вообще не употреблять.

 Какие продукты являются главным помощником красоты?

 Продукты для нежной кожи:

1. Рыба и море продукты.

2. Цитрусовые, киви.

3. Орехи: грецкие,миндаль.

4. Капуста.

5. Мясо индюшатины.

6. Яйца.

7. Молоко.

Полное очищение:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: