Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

50 способов привести свою жизнь в порядок... Микаэль Таривер ...продолжение...

[465x600]

26. Изучайте иностранные языки или приобретите новое хобби

27. Читайте биографии людей, которые вдохновят вас
Для развития новых идей пытайтесь понять, как другим удалось привести в порядок свою жизнь.

28. Разговаривайте с незнакомцами
Неожиданные разговоры иногда на удивление вдохновляют.

29. Восстанавливайте связи с друзьями и родственниками, которые живут далеко от вас

Позвоните тем, по ком вы скучаете, но все откладываете контакт. В вашем
распоряжении интернет и Скайп, даже простой разговор он-лайн поможет
восстановить утраченную связь.

30. Смените зубную щетку
Старая зубная щетка – хранилище бактерий.

31. Больше спите
Сном часто пренебрегают, тогда как сон – это источник энергии, хорошего настроения и бодрости.

32. Пейте, по меньшей мере, 6 чашек воды в день
Достаточное количество жидкости в организме позволяет сохранять высокий уровень энергии.

33. Создайте свою коллекцию фотографий

Храните фото и в электронном виде, и в фотоальбомах. Если в вашей семье
такие же порядки, как в моей, то у вас полно обувных коробок, набитых
фотографиями, которые только место занимают.

34. Интересуйтесь искусством и людьми искусства в месте вашего проживания
Посещая художественные галереи, вы можете познакомиться с художниками, а такие знакомства стимулируют сознание.

35. Запишитесь в клуб по интересам

Мой друг серьезно увлекся авиа-моделированием и настолько в это
погрузился, что получил коммерческое удостоверение по пилотированию
самолета. Никогда не знаешь, когда простое хобби может стать основным
занятием и смыслом жизни.

36. Ведите календарь с пометками
Постоянное визуальное напоминание перед глазами может быть очень полезно. У всех людей разные возможности памяти.

37. Не откладывайте проблемные разговоры
Учитесь решать проблемы быстро и конкретно. Это поможет снизить уровень нервозности и тревоги.

38. Составьте список приоритетных дел и занимайтесь в первую очередь тем, что доставляет вам наибольшее удовольствие

Если вы в последнее время утратили понимание того, что для вас
представляет наибольшую ценность в жизни, полезным будет выделить время и
определить, что в жизни доставляет вам наибольшее удовольствие.
Стремитесь к этому, насколько возможно.

39. Проводите больше времени на открытом воздухе

Природа оказывает на нас ценное влияние – она успокаивает душу и
проясняет мысли. Походы в лес или скалолазание любого уровня сложности
дают ощущение гордости и совершенства.

40. Посещайте публичные лекции

Это могут быть научные лекции ли любые другие. Они помогают идти в ногу
со временем, не отставать от жизни, быть в курсе происходящих в мире
событий и строить дальнейшие планы соответствующим образом. Активность
сознания – помощь во всех областях жизни.

41. Укрепляйте мускулатуру

Делайте массаж, это повышает тонус мышц и улучшает кровообращение.
Затем вновь полученная энергия поможет вам в рутинной работе.

42. Пусть смех станет важной частью вашей жизни

Почаще встречайтесь с друзьями, с которыми вы можете вдоволь
посмеяться, или просто пересматривайте любимые комедии. Смех действует
как занятие физкультурой и, как известно, продлевает жизнь.

43. Выделяйте каждый день немного времени для безделья

Можете почитать, порисовать или просто посидеть, уставившись в одну
точку, если вам этого хочется. Такое времяпрепровождение успокаивает
мозг и позволяет почувствовать новые идеи.

44. Планируйте отпуск, когда это необходимо

45. Используйте новые идеи для развлечений

Вам не нужно быть Мартой Стюарт, чтобы устроить потрясающую вечеринку; а
минимум усилий – и в качестве хозяйки или хозяина праздника вы на
высоте. Это придаст вам уверенности в себе.

46. Выбросьте старую одежду, которая вам уже не подходит

Многие из нас втискиваются в старую одежду, которая уже не актуальна,
что не прибавляет нам шарма. Чувствуйте себя комфортно в одежде, которая
наиболее всего вам идет, и в которой вы эффектно выглядите.

47. Живите настоящим, а не прошлым

Прошлого не вернешь. Двигайтесь вперед и наслаждайтесь каждым моментом
своей жизни. Завершайте то, что должно быть завершено, и двигайтесь
дальше, используя накопленный опыт.

48. Учитесь на своих ошибках и двигайтесь вперед
Устраивайте свою жизни, устремляясь вперед, а не оглядываясь назад.

49. Проводите диагностику своего автомобиля

Мы периодически обращаемся к врачам, чтобы проверить свой организм.
Также вовремя проводите диагностику своего автомобиля, не дожидаясь,
пока будет слишком поздно что-то восстановить. Однажды я застрял во
время автомобильного путешествия в Малайзии, и это – не самое приятное
воспоминание.

50. Планируйте бюджет необходимого домашнего ремонта

Откладывайте деньги в пресловутую кубышку, чтобы поддерживать состояние
своего жилья в реальном времени, планируя необходимый ремонт в
наступающем году.
[600x480]
Источник: litemind.com/life-in-order
Перевод на русский язык: Владимир Никонов

[показать]