Чтобы научиться думать позитивно, надо перестроить свое мышление таким образом, чтобы любое негативное событие становилось уроком, из которого просто делаются выводы. 

Основная задача  не погружаться в переживания, а становиться наблюдателем и получать уроки.

Отодвигая негативные мысли, мы начинаем искать выход из сложившейся ситуации, а не паниковать и еще больше все усугублять. 

 Начинаем действовать более эффективно, не под влиянием эмоций.

Организм перестает испытывать стресс и работает в нормальном режиме. 

Думайте позитивно и будьте здоровы!