Из блога А.Б.Пугачевой:
- Я похудела благодаря американской методике 25 кадр.
Вкратце - данная методика представляет из себя употребление кефира (можно заменить любым йогуртом) и занятие по системе снижения веса "25 кадр". Сейчас подробнее распишу что к чему:
Дело в том, что кефир содержит уникальный фермент – бромелайн, который вырабатывает в нашем организме специальные гормоны, сжигающие жиры на клеточном уровне. По-умолчанию этот фермент пассивен и не участвует в метаболизме организма. Чтобы задействовать его в организме необходимо воздействие на часть мозга, отвечающую за выработку специальных гормонов. И вот тут на помощь нам приходит эта самая система 25 кадр. Просмотр специального видео записанного учеными в 25 кадр действует на наше подсознание таким образом, что фермент "бромелайн" переходит в активную фазу и постепенно начинает сжигать лишние жиры на клеточном уровне, не позволяя больше ни капли жира накапливаться в организме. Вдобавок ко всему, данный фермент напрочь блокирует чувство голода, тем самым насыщение пищей происходит в 9 раз быстрее.
На этом покончим с научной терминологией, распишу человеческим языком программу похудения Светланы:
1. Завтрак. 200 мл кефира/йогурта. Занятия по системе «25 кадр» 15 минут.
2. Обед. Ваш привычный рацион + 20 минут занятий по системе «25 кадр».
3. Ужин. Ваш привычный рацион плюс 200 мл кефира/йогурта. После ужина - 15 минут занятия по методике «25 кадр».