Это цитата сообщения lj_ipolza Оригинальное сообщение

СПЕЦИальный смузи!

Очень энергетический напиток! Попробуйте добавить в него специи и вы получите очень неожиданные вкусовые сочетания!

[319x480]





Состав:
1 банан
1 апельсин
1 киви
1 персик
молотый кардамон, 1 ч.л.
имбирь, 1/2 ч.л.

Инструкция:

Пюрируйте банан с персиком. Заполните бокалы на 1/3.
Очистите апельсин от кожуры, добавьте в блендер разделенный на дольки апельсин и чайную ложку молотого кардамона. Заполните бокалы еще на 1/3.
Разрежьте киви на половинки и с помощью ложки извлеките мякоть. Добавьте половинку чайной ложки натертого имбиря или чуть больше

http://ipolza.livejournal.com/103998.html