Это цитата сообщения Мама_Мирона Оригинальное сообщение

Боннский суп день ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ

дано:
я любимая
мне 28 лет
вес 75 кг рост 169
привесы пришли после двух беременностей в разрыве между родами 2 года
ЗАДАЧА МЕЧТАЮ ГЛОБАЛЬНО ВЕСИТЬ 60 КГ.. МЕЧТАЮ РЕАЛЬНО ВЛЕЗТЬ В ЛЕТНИЙ САРАФАН И ДЖИНСЫ ( их фото позже )

Итак.. так как в понедельник даже корабли с порта не выходят, решила худеть со вторника. на кануне подруга мне привезла сельдерей который днем с огнем у нас не найдешь в городе..
и вечером, уложив Мирона спать я явилась на кухню полна решимости.

итак исходные продукты
капуста, помидор, перец, сельдерей, лук, бульон ( бульон правда куриный ролтон мне не понравился сегодня пойду искать что-нибудь другое)



1.
[700x525]

сельдерей чик-чик



2.
[700x525]

и в котел



3.
[700x525]
перчик -лучок


4.
[700x525]
перемешала.. радует красками!!


5.
[700x525]
помидор


6.
[700x525]
капусту не умею шинковать почикала как смогла.


7.
[700x525]
и в общую "солянку"


8.
[700x525]
лаврушка/соль/бульончик


9.
[700x525]
и поставила котелок в мультиварку. ( точнее мульти повар Бинатон это мультиварка и хлебопечка в дуэте подарил муж на день рождение за что гранд мерси и воскресные булочки)


10.
[700x525]
поставила программу суп/рагу она идет ровно час. и пошла смотреть дом 2 и вязать шальку.


11.
[700x525]
по прошествии часа.. я на всякий случай добавила времени еще на пол часика.. и вот такой унего вид был утром ...


12.
[700x525]
и так сегодня первый день начался!!!