Пока человек взрослеет, постоянно самосовершенствуется. Ходит в спортивные секции, развивающие кружки. Спорт и творчество сопровождают ребенка примерно до совершеннолетия, а потом… Потом начинается взрослая жизнь. Учеба в ВУЗе, карьера, семья…
Ученые и медики все время повторяют нам, что нельзя останавливаться в своем развитии. О необходимости физических и умственных нагрузок, которые укрепляют здоровье.
О физических нагрузках, наверно, и напоминать не стоит – каждый знает, что они полезны не только для здоровья, но и для красоты тела. Но и умственные нагрузки не менее важны. В первую очередь для мозга, естественно. Любая умственная деятельность полезна для профилактики старческих болезней. Уже доказано, что люди, постоянно ищущие, чем бы занять свой мозг, намного меньше остальных подвержены инсультам.
Полезно и творчество. Если в детстве вам нравилось рисовать, то и сейчас не поздно вернуться к этому занятию. Ко всему прочему, оно развивает художественный вкус, что очень полезно в обычной жизни. в быту.
Но особенно полезной для здоровья и развития человека ученые считают музыку. У большинства музыкантов развиты оба полушария. Дети, которые в детстве занимались музыкой, могут попробовать себя в любой профессии. И даже во взрослом возрасте очень полезно просто для себя играть на каком-нибудь музыкальном инструменте. И если вы еще не занимались музыкой, самое время начать.
Каждый музыкальный инструмент хорош по-своему. Можно здесь купить бас-гитару – современный и универсальный музыкальный инструмент.
Для того, чтобы извлечь из своего увлечения максимальную пользу, нужно полюбить его. Если вы сразу испытываете примерно те же чувства, что и пышная любительница тортиков перед диетой, то лучше подыскать что-то другое. Ведь эмоции тоже влияют на наше самочувствие, поэтому они должны быть положительными.