Гимнастика воздействует на все железы внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны и тем самым поддерживают и омолаживают весь организм. Как Вы это чувствуете? Выделяется внутреннее тепло в месте воздействия, а затем во всем организме, вы мягко просыпаетесь без боли и усталости. Железы в теле расположены сверху вниз, это шишковидная железа, гипофиз в голове. Щитовидная и паращитовидная железы в шее. Вилочковая железа в груди. Поджелудочная железа в вверху живота. Надпочечники на спине. Женские и мужские половые железы ( яичники и яички) внизу живота .И последнее копчик (кундалини - “спящая змея”) Также кожа является самым большим органом человека и железой, воздействуя на нее растирающими движениями мы воздействуем на внутренние органы и железы. В этой гимнастике идет мягкое внешнее воздействие на все железы сверху вниз поочередно. Ежедневное выполнение зарядки в течение 1 года излечит все хронические заболевания, поднимет иммунитет, а через 20 лет омолодит Вас и укрепит ваше здоровье на уровне 25-30 летнего человека.