• Избегайте сочетания молока или йогурта с кислыми фруктами и цитрусовыми. Ешьте их отдельно.
• Не ешьте фрукты вместе с картошкой или другими крахмалистыми продуктами.
• Дыни надо есть вообще отдельно от всего, или не есть совсем.
• Старайтесь есть фрукты на голодный желудок — так вы получите наибольшее количество питательных веществ.
• Избегайте есть продукты, подвергшиеся тепловой обработке вместе с сырыми продуктами.
• Не употребляйте мясной белок вместе с молочным белком....