• Авторизация


Без заголовка 28-09-2026 14:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Просто попробуйте: несладкие блины из овсянки, которые быстро готовятся и радуют нас каждое утро

10 (26x23, 4Kb)Мы очень любим такой завтрак. Он и вкусный, и полезный и не требует много времени на готовку. Эти несладкие овсяноблины стали для нас настоящей находкой.

Делюсь этим рецептом, который уже давно стал нашими проверенными завтраками. Попробуйте – не пожалеете!
scale_2400 (600x450, 174Kb)
 
Из этого количества можно сделать и один овсяноблин, однако в овсяноблине важен не только сам блин, но и его начинка. Поэтому я сделала два блина потоньше, но начинки не пожалела, так намного вкуснее
 
 
 




148007449_127072064_114085900_104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

Овсяноблин:
 
Овсянка быстрого приготовления - 2 ст.л. (30 г)
 
Яйца - 2 шт.
 
Вода - 2 ст.л. (30 мл)
 
Соль - по вкусу
 
 
Начинка:
 
Сыр - 80 г
 
Укроп - 5 г
 
 
Растительное масло - для жарки
 
148007450_127072099_98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)
 

Для приготовления овсяноблина с сыром и зеленью подготовьте необходимые компоненты. Овсянку лучше брать быстрого приготовления, чтобы не пришлось её долго размачивать.


32a2a38e08978798dc2fad5aa1d3410a-2021 (625x416, 307Kb)
 

В миску вбейте яйца, влейте воду и всыпьте овсяные хлопья.

 

7b6b043525afc150f7c7513a2e83ac56-2021 (625x416, 286Kb)
 

Размешайте хорошенько содержимое миски и оставьте на минут 5-10, чтобы овсянка набухла.

f45a171323296a334f33310d7597b802-2021 (625x416, 287Kb)

 

А в это время можно измельчить укроп.

 

571f7d0803fda77a8419dace23e81286-2021 (625x416, 319Kb)
 

А также натереть на тёрке сыр.

 

7861f3bdecc5c988e58601c23715eebe-2021 (625x416, 328Kb)
 

На разогретую сковороду выложите половину яично-овсяной массы и равномерно распределите по сковороде. Жарьте блин на медленном огне минуты 2, а затем переверните блин. Жарьте с другой стороны буквально 1 минуту и снова переверните.

 

d13573bd42c6a259b1df652d3f4c439f-2021 (625x416, 280Kb)
 

Выложите на половину блина половину тёртого сыра и половину укропа.

 

7e75b4de44d1be9d9f5c4796d5806619-2021 (625x416, 298Kb)
 

Сложите блин пополам и жарьте ещё несколько секунд, чтобы расплавился сыр. Так же приготовьте и второй блин.

 

865846b09bcbd2c3495473dac3415e71-2021 (625x416, 271Kb)
 

Овсяноблин с сыром и зеленью готов! Дополнить такой овсяноблин можно свежими овощами или салатом.

 

4708ab7a173a8ea4a2d9fa0c426135cd-2021 (466x700, 346Kb)
 
 
u-39d11a0e0f59d2f2ff3c356b7a27eb7c (600x450, 300Kb)
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Арничка - Дневник Арничка | Лента друзей Арничка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»