• Авторизация


Медитационная практика 24-06-2011 15:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[492x700]

""Мудрость приходит из сверхсознания. Именно с этого уровня воистину преображаются наши личности, искореняются наши недостатки и приводятся в совершенство наши добродетели и достоинства. Успокойте ум в медитации. Сосредоточьте взгляд и внимание в лобовой части мозга, в точке между бровями — местоположении сверхсознания в теле. Из этого высокого центра сосредоточьте ум на мысли о том, что ваша сила воли динамична, свободна и всегда несёт радость. А теперь погружайте ум в нижнюю часть мозга — местопребывание подсознания. Подставьте для очищения внутренним светом клубок своих подсознательных желаний и фрустраций. С глубокой, спокойной концентрацией всё время повторяйте себе: "Я исполнен радости! Я свободен! Я вечно свободен!"

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
было бы здорово указывать ссылки или авторство;) Вот это высказывание Свами Криянанды, к примеру


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Медитационная практика | Slauta - Дневник OSlauta | Лента друзей Slauta / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»