Сергей, спасибо за Ваши видео, с удовольствием просмотрела Школу коррекции фигуры о жиросжигании и ответы на вопросы)
Интересный вариант экстензии.... а какие еще тут мышцы подключаются дополнительно ( плюс к тем, что работают в стандартном упражнении)?