"Расписание для Вашей кожи"

 

Медицина давно заметила, что состояние кожи в течение дня постоянно меняется. Это неудивительно, ведь биологическим ритмам подчиняется весь организм. 

 

Поэтому, если Вы хотите правильно ухаживать за зрелой кожей, Вам просто необходимо знать ее «распорядок дня». И тогда у Вас - красивая кожа лица, и надолго откладывается старение кожи.

 

С 5.00 до 7.00

 

Неважно, спите ли Вы, просыпаетесь или только ложитесь после ночной вечеринки или дежурства, Ваша кожа готовится к «трудовому дню». Железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормоны, мобилизующие защитные функции. Деление клеток замедляется, падает впитывающая способность. 

 

Поэтому не следует наносить с утра питательную маску или суперактивный крем: кожа, настроенная на защиту от внешних воздействий, не даст их компонентам проникнуть в глубокие слои.

 

В это время она с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду, которая окончательно поможет е «проснуться»). Контрастный душ в 6 утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.

 

С 7.00 до 8.00

 

Усиливается кровообращение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ. Поэтому – внимание! В это время повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они гораздо сильнее, чем, скажем, вечером. 

 

В этот час не следует экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы аллергик.

 

С 8.00 до 10.00

 

Сосуды начинают сужаться. Давление крови в них повышается, а стенки становятся крайне чувствительными как к внешним, так и внутренним воздействиям.

 

Поэтому старайтесь в этот период не курить и не употреблять алкоголь. Помните, что сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем сигарета, выкуренная в любое другое время суток. 

 

Также в это время из-за большой нагрузки на сосуды противопоказаны сауна и баня. 

 

Зато вероятность аллергии постепенно снижается – можно смело наносить макияж.

 

С 10.00 до 12.00

 

Посмотрите в зеркало: пора припудрить носик. В полдень активизируется деятельность сальных желез, и кожа начинает блестеть. 

 

Обладательницам жирной кожи необходимо нанести матирующие (снимающие блеск) средства. Они поглощают избыточный жир с поверхности кожи и регулирует его выделение. Но, конечно, наша главная союзница – рассыпчатая или компактная пудра. 

 

С 13.00 до 15.00

 

Кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает. А морщины кажутся более резкими, так что не назначайте на это время романтических свиданий. 

 

Проблему можно решить если не средиземноморской сиестой, то хотя бы получасовым послеобеденным сном или прогулкой на свежем воздухе. 

 

Если Вам и такой отдых не доступен, посидите немного расслабившись и помечтайте.

 

С 15.00 до 17.00

 

Клетки кожи «закрываются»,  становятся практически невосприимчивыми к косметическим средствам. 

 

Эффективность крема, нанесенного на кожу в это время, снижается почти на 70%: у активных веществ практически нет шансов «достучаться» до клеток кожи. 

 

Поэтому в этот период не следует делать маску или планировать визит к косметологу.

 

С 17.00 до 20.00

 

После дневных стрессов кожа настраивается на восстановление. 

 

Это самое благоприятное время для ухода за собой. Чистка, маска,  пилинг, лифтинг – все косметические процедуры дадут блестящий эффект. 

 

Главное – забыть о проблемах и полностью расслабиться. 

 

Если у Вас нет времени на такое «излишество», знайте: и простой питательный крем даст прекрасный результат! Не забудьте только в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу. 

 

С 20.00 до 22.00

 

Организм настраивается на вывод накопившихся за день токсических веществ. Поэтому хороший эффект дадут баня или сауна: с потом выводится большое количество шлаков, а сами процедуры прекрасно расслабляют и подготавливают организм ко сну.

 

Кстати, если Вы удалите отмершие клетки, потоотделение усилится.

 

После бани увлажните кожу кремом или молочком. Иначе, потеряв большое количество влаги, она станет сухой и начнет шелушиться.

 

22.00

 

Хронобиологи утверждают: вся пища, съеденная после 22.00, обязательно отразится на Вашем лице – ухудшится цвет кожи, спровоцирует появление прыщей. 

 

Дело в том, что поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пищеварительные ферменты, и тонус кишечника падает. В результате пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами. 

 

Кстати, чтобы нейтрализовать эти токсины, выпейте перед сном стакан теплого молока или отвар трав.

 

22.00 до 5.00

 

Правы наши бабушки: час сна до полуночи равен двум часам сна после полуночи!

 

В начале ночи происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, входящие в состав косметических средств.

Источник.