Авокадо не просто так считается одним из самых полезных продуктов. Это уникальное сочетание полезных жиров, витаминов и микроэлементов, которое одинаково полезно как для здоровья организма, так и в качестве косметического средства.
Авокадо богат витаминами группы В, протеинами, полиненасыщенными жирами, медью.
Польза авокадо для кожи:
Несмотря на то, что для нас это пока еще экзотический фрукт, его однозначно стоит добавить в свой рацион питания и в свой список продуктов для масок. Вся прелесть авокадо состоит в том что из него очень просто приготовить любые маски. Это идеальная основа под самые разные вариации.
В первую очередь, его можно использовать без добавок, и это будет просто отличная маска. Авокадо сам по себе полон витаминами и питательными вещества. Единственное, из-за высокого содержания жиров, чтобы использовать его на жирной коже придется добавить лимонный сок, белок, глину или другие ингредиенты.
Главное в приготовлении масок с авокадо это правильный выбор плода. Он обязательно должен быть спелым. Спелый плод достаточно мягкий и его можно с легкостью размять вилкой и сделать пюре.
Самый простой рецепт маски, но весьма эффективный. Спелый авокадо очищают и вынимают косточку. Четверть плода разминают вилкой до состояния густого пюре. Маска готова и может быть в таком виде использована. Она увлажнит кожу, насытит витаминами и полезными маслами. По желанию можно добавить оливковое масло для сухой кожи, лимонный сок для жирной или мед для нормальной и комбинированной.
Ингредиенты: 1 столовая ложка пюре авокадо, 1 чайная ложка масла жожоба и несколько капель эфирного масла лимона. В этой маске авокадо питает кожу, масло жожоба разглаживает морщины, ухаживает за кожей лица, а эфирное масло лимона отбеливает и убирает пигментные пятна, если они есть. Все ингредиенты смешать и нанести на распаренное лицо. Держать маску 10-15 минут, потом смыть теплой водой.
Подходит для нормальной и комбинированной кожи, смягчает, увлажняет, уменьшает проявление первых морщинок и нежно очищает кожу.
Приготовление: Берем по 1 столовой ложке пюре авокадо, бананового пюре, оливкового масла и свежевыжатого апельсинового сока. Все ингредиенты тщательно смешиваем и наносим толстым слоем на предварительно очищенное лицо. Через 15 минут смываем маску теплой водой, потом холодной. Если на кожа будет жирной от остатков масла, не убирайте их – в течении 10 минут мало впитается а кожа будет невероятно нежной и бархатистой на ощупь.
Овсяные маски известны своим нежным действием. Эта маска питает и бережно ухаживает за кожей, Если есть покраснения, она их устранит.
Приготовление: Поместить в блендер 1 столовую ложку пюре из авокадо, столько же свежей геркулесовой каши на молоке, добавить 2 столовые ложки отвара из цветков ромашки. Все тщательно смешать и нанести на распаренную кожу. Через 10-15 минут маску смыть теплой водой, потом прохладной.
Дрожи отличный источник витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Их используют при лечении акне, воспалений на коже. Для приготовления маски дрожи нужно растирать в порошок и половину столовой ложки тщательно смешать с соком 1 ложкой сока алоэ, чтобы они растворились. Далее добавляем 2 столовые ложки пюре авокадо и опять перемешиваем. Маску нанести на очищенное лицо на 15 минут потом смыть теплой водой. Эта маска
Такая маска отлично подходит для тех кого мучает акне и при этом кожа слишком чувствительная и сухая чтобы лечить ее обычными косметическими средствами, которые обычно действуют достаточно жестко.
Как приготовить: 2 столовые ложки пюре авокадо смешать с 1 столовой ложкой жидкого меда и 1 чайной ложкой порошка какао. Смесь нанести на распаренное лицо и оставить на 15 минут. Смыть маску теплой водой.
Корица способно стимулировать регенерацию клеток и выработку коллагена, а в сочетании с авокадо эффект многократно усиливается. Как приготовить: 2 столовые ложки пюре авокадо смешать с 1 ложкой жидкого меда и добавить половину чайной ложки молотой корицы. Все ингредиенты смешать и нанести на распаренное лицо. Смыть маску прохладной водой через 15 минут.
Ингредиенты: четверть спелого авокадо, 1 столовая ложка йогурта и 1 ложка свежего яичного желтка.
Авокадо размять вилкой и сделать из него пюре, добавить йогурт и желток, тщательно смешать и нанести на очищенное лицо. Держать маску 20 минут и смыть теплой водой.
Несмотря на то, что в авокадо содержатся много масле, его можно использовать и в масках для жирной кожи. Такая маска сузит поры, уберет жирный блеск, при этом увлажняя и ухаживая за кожей лица.
Приготовление. Делаем пюре половинки авокадо, добавляем белок 1 куриного яйца и одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Маску наносим на очищенное лицо на 20 минут, потом смываем теплой водой, потом прохладной.
Ингредиенты: 2 столовые ложки пюре авокадо, 2 столовые ложки пюре из вареной моркови, 1 чайная ложка оливкового масла. Ингредиенты смешать и нанести на распаренное лицо. Держать маску 20 минут ,потом смыть теплой водой.
Маска для лица из авокадо по настоящему удивительное средство для красоты и молодости кожи. Она подходит практически для любого типа кожи, питает и увлажняет, нежно и не раздражая ее. Попробуйте один раз и она войдет в список ваших самых любимых.
[url=http://beautyhill.ru/maska-dlya-lica-iz-avokado-10-luchshix-receptov/Источник[/url]