1.Наши эмоции могут быть первым индикатором недостатка воды. Каждая из 15-40 млрд нервных клеток содержит 70-85% воды. Достаточное количество воды в клетках является условием хорошего самочувствия и ясного мышления. Депрессия и раздражительность могут быть причиной недостатка воды.

2.Ваши дети капризны или непослушны? Тогда попробуйте дать им стакан воды. Если вы хотите быть доброжелательными и мыслить ясно, пейте воды. Это самое эффективное тонизирующее средство, когда-либо известное человечеству.

3. 8 стаканов воды - поможет вам не только не набирать лишнего веса, но также и похудеть. Часто жажда ошибочно воспринимается как чувство голода. Выпейте стакан воды и оно пройдет. Полные люди нуждаются в большем количестве воды, чем люди с нормальным весом. Таким людям на каждые 10 кг лишнего веса необходимо пить на 1 стакан больше.