Корица представляет собой небольшое дерево, которое растет в Шри-Ланке, Индии и Вьетнаме. Корица уже давно используется не только как вкусное дополнение к пищи, а еще как активное лечебное средство!

Как антиоксидант, корица помогают бороться с воспалением и стрессом. Из-за стресса в организме увеличивается кортизол, что в свою очередь влияет на уровень сахара в крови, уровень энергии, воспаления и иммунной системы. Слишком много кортизола влияет на увеличение веса, особенно в районе живота.

Корица помогает контролировать уровень сахара в крови и помогает инсулину работать более эффективно. Снижение уровня сахара в крови, в сочетании с увеличением уровня инсулина, не только помогает организму сбросить вес, а также помогает контролировать диабет.

Дозы корицы необходимо тщательно контролировать и следить за своими ощущениями, поскольку это может создать проблемы у определенных людей. Беременные женщины должны избегать приема большого количества специи, потому что он содержит потенциально токсичное химическое вещество - кумарин, что приводит к повреждению почек и печени.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы хотите попробовать использовать корицу или любое другое вещество в лекарственных целях, в том числе диеты. Рецепты похудения с корицей.