.Покуда женщина молода, сосуды на ногах особых проблем ей не доставляют. Но время неумолимо и вот уже 40…Наверняка, многие женщины (мужчин это тоже касается), после 40 лет, замечали на ногах, ниже колена, сосудистую сеточку – предвестник варикозного расширения вен…
Это жизнь и для паники здесь места нет! Сначала обратим свои взоры на рацион – поверьте, ничего сложного, но действенно!
[450x254]Нам необходим витамин Е, ведь за счет этого витамина, стенки вен более упругие и эластичны! Что нужно кушать – рожь и пшеницу проращиваем и проросшие зерна добавляем в салаты и супы. Больше едим бобовых, зелени, яиц и печенку в любом виде., растительные масла.
[400x246] Не стоит и о витамине С забывать, он прекрасно укрепляет стенки сосудов. Больше ешьте салатного перчика, ягод облепихи и смородины, или же напитки и варенье из них. Овощей побольше в рацион вводите, зелени, цитрусовых.
Стенкам сосудов нужен рутин, а его много в напитках и вареньях, сваренных из ягод, добавляйте отвары шиповника и апельсины в любом виде (сок, желе, варенье). В чае, орехах тоже много рутина, так что смело вводите все эти вкусности в рацион.
[390x270]
Вот целители советуют съедать ежедневно по 30 ягод черешни, или вишни, вещества, содержащиеся в них, действуют на тромбы просто убийственно, разжижая их быстрее гепарина!
Кроме этого, еще и кровь будет не очень густой и более резво будет струится по венам!
А еще нужно, чтобы в организм поступало с пищей достаточное количество меди, благодаря которой вырабатывается в организме человека вещество – эластин. Он содержится в стенках сосудов и от него зависит легко, или нет расширяются и сужаются сосуды.
Меди же много в морепродуктах, печенке коров и почках овец. Ине забывайте о воде – до 2 литров в день, не меньше, иначе кровь станет гуще и плохо будет проходить по венам – этого нам не нужно!
[451x227]
Народная медицина советует листья каланхоэ для борьбы с варикозом - ведь из его листьев получается отменная настойкадля лечения варикозного расширения вен и сосудистой сетки. Рецепт приготовления прост, как две копейки!
Листья каланхоэ обмойте, обсушите бумажным полотенцем и поломав, наполните до половины банку, долейте до конца водкой и на неделю поставьте в темное место, не забывайте встряхивать банку с содержимым раза три в день!
[384x248]
Через неделю, процедите, остаток отожмите и на ночь, ежедневно, натирайте ноги, начиная от пяток и до области паха. Боли в ножках станут проходить , буквально сразу!
С сеткой, придется побороться, избавляться от нее будем столько, сколько она на наших ножках «живет». Ежевечернее растирайте эти места с сеткой на ночь – и она, в конце концов, исчезнет…